הפרק עם רונן אהרון גולן
הגוף מסגיר אותך חצי שנייה לפני שבחרתרונן אהרון גולן, מומחה לשפת גוף ומיקרו הבעות, על למה חיפוש שקרים הוא טעות ומה עושים במקום
- לעלות על שקר? אדם רגיל צודק ב-50-50.
- מומחה מגיע ל-70 עד 80 אחוז. וזה הכל.
- כי סימני לחץ וסימני שקר נראים אותו דבר.
- אז הוא הפסיק לחפש שקרים.
השאלה של הפרק
איך אנשים מחליטים מה הם חושבים עליך עוד לפני שאמרת מילה?
רונן אומר שזה קורה בגוף, לא במילים.
ושהיציבה שלך משדרת החלטה עוד לפני שהחלטת.
ההדגמה בפרק לוקחת שניות.
3 הדברים הכי גדולים לקחת מהפרק
המוח הרגשי לא יודע לשקר
לדבריו הרגש עובר חצי שנייה לפני שהמוח החושב בוחר תגובה. זאת זליגת האמת.
סימן בודד לא אומר כלום
מגע בעורף יכול להיות מבוכה, וגם גירוד. בלי עוד סימנים אין מה להסיק.
יציבה משנה מה חושבים עליך
לדבריו עובד הייטק ששש שנים לא הבחינו בו תיקן רק את היציבה, ואחרי שבועיים אמרו לו בוקר טוב.
המספר של הפרק
70 עד 80 אחוז
הסיכוי של מומחה לזהות שקר
של אדם רגיל, 50-50
אלה המספרים שרונן נותן, והוא מדגיש שגם מומחה לא מגיע ל-100.
סימני לחץ וסימני שקר נראים אותו דבר, וזה מה שמטה גם אותו.
הציטוט
הרבה פעמים אנחנו מפספסים את מה שאנחנו בעצמנו משדרים. אני יכול עכשיו בשניות לשנות את כל מה שחושבים עליי
מפת הפרק
שעה ו-16 דקות. אלה שלושת הרגעים שהייתי קופץ אליהם ראשון.
כל 22 הפרקים
הפלייבוק
ביקשתי ממנו כללים פשוטים לשיחה, ויצאו ארבעה.
קשר עין אמיתי
לא לקפוץ מנושא לנושא רק כדי להספיק. להסתכל על הבן אדם שמולך.
לשאול על מה שנאמר
שאלה עניינית שנשענת על מה שהצד השני בדיוק אמר, ולא שאלה שהכנת מראש.
רגע של משהו משותף
משפט אחד שאומר גם וגם. גם אתה גיימר, גם אתה משם, גם אתה מכיר את זה.
שקט מכוון
לשתוק אחרי שהוא סיים. הוא ירגיש שלא סיים, וימשיך לספר.
מי זה
רונן אהרון גולן, מומחה לשפת גוף ומיקרו הבעות.
מלמד את זה בתוכנית שהוא קורא לה אלפא, ומגיע גם לארגונים.
לדבריו ארגון בריאות נפש ביקש ממנו ללמד את הצוות להראות אכפתיות.
מחר בבוקר
דבר אחד לעשות מחר. לא רשימה.
לעמוד צמוד לקיר ולהרים ולהוריד ידיים 15 פעמים, שלושה סטים ביום.
תלמדו להכיר את עצמכם ותבינו שאתם לא מבינים כלום. לא כי אתם לא מבינים כלום בתקשורת, יש פשוט עולם שלם שאתם לא מכירים
רונן אהרון גולן
ההדרכה
רונן אומר שככל שיותר מהעבודה עוברת למסכים, נוכחות אנושית שווה יותר.
ההדרכה החינמית שלי היא הצד השני: בונים איתי עובד AI ראשון שרץ בוואטסאפ, בלי קוד.
לצפייה בהדרכה החינמיתחינם, ובלי ניסיון קודם.
שאלות שחוזרות
איך מזהים שקר לפי שפת גוף?
רונן אומר שלא מחפשים שקר. מורידים מהאדם את הצורך לשקר, ורק אז קוראים אותו. אדם רגיל צודק ב-50-50, מומחה מגיע ל-70 עד 80 אחוז, כי סימני לחץ וסימני שקר נראים אותו דבר.
מה זה מיקרו הבעות פנים?
הבעה שנמשכת בין 1 חלקי 15 ל-1 חלקי 25 מהשנייה. אם מצמצתם, פספסתם אותה. לפי רונן היא יוצאת מהמוח הרגשי לפני שהמוח החושב מספיק לבחור מה להראות.
איך שפת גוף מחזקת ביטחון עצמי?
דרך הגוף ולא דרך הראש. רונן מתאר תנוחה פתוחה שמחזיקים שתי דקות, שלפי הניסוי שהוא מצטט מעלה טסטוסטרון ומורידה קורטיזול, ותרגיל יציבה מול הקיר, 15 חזרות, שלושה סטים ביום.
אפשר לדעת אם מישהו נמשך אליך?
רונן אומר שכן, ושזה נראה באוסף סימנים של עניין וזמינות ולא בסימן אחד. הוא מפרק את זה בפרק לגברים ולנשים בנפרד, ומזכיר שבלי כמה סימנים יחד אין מסקנה.
איך משפרים נוכחות בחדר?
רונן מדבר על יציבה זקופה ורגועה, על קשר עין, ועל טילט קל של הראש שמוריד את תחושת האיום. לדבריו רוגע הוא סימן של כוח, והוא מביא את ביבי, טראמפ ופוטין כדוגמה.